Herzlich Willkommen bei
Steinbock-Kolibri-Outdoor!
Hier bei uns geht es um natürliche Heilung in der Natur & mehr. Wir bieten Integrales Coaching & Heilbehandlungen an, die dich wieder zurück zu deiner eigenen Ur-Natur führen. Abenteuerlich & mit viel Freude begleiten wir dich und machen aus Deiner Teamentwicklung, Deinem Workshop oder Deinem Coaching ein tolles Erlebnis.
Ziel ist immer das Gleichgewicht, die persönliche Balance, der Energiefluss und das Lösen
von Blockaden & Ängsten...
zur vollen inneren und äußeren Gesundheit, Potenzialentfaltung & Lebensfreude
Kia Ora und Pura Vida!
Mein Name ist Stefan Perau und ich begrüße dich herzlich hier in der Welt von Steinbock-Kolibri-Outdoor.
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Diplom-Sozialpädagoge
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Systemischer Berater
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Bergwanderführer & Skilehrer
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Hochseilgarten-Trainer
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Wildwasser-Raftguide
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Mountain-Bike-Guide
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Referent Traumasensible Erlebnispädagogik
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Erlebnistherapie/Adventure Therapy
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Wellness-Masseur
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Praktiker Integrales Coaching und Heilen
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Human-Energetiker
Unser Angebot
Die Basis-Elemente unserer Outdoor-Programme
Natur
Personen, die Zugang zu Grünflächen haben, sind im Allgemeinen gesünder und haben ein niedrigeres Sterblichkeitsrisiko.
Ein 30minütiger Spaziergang reicht aus, um Cortisol-Werte und den Pulsschlag zu senken. Allein Anblick von Grünfläche führt bei Büroangestellten zur Abnahme von Kopfschmerzen und ein gesteigertes Wohlgefühl. Erkrankte Menschen haben oft den inneren Drang, sich in natürlichen Umgebungen zu erholen (Am Meer, Berge, ländliche Gebiete)
Bewegung
Bewegung (v.a. an der Natur) wirkt präventiv vor psychischen Erkrankungen
Oftmals physische Einschränkungen durch zu wenig Bewegung, anstatt durch Abnutzung (vgl. ältere Menschen)
Körperliche Betätigung wird auch interventiv zu therapeutischen Zwecken bei vielen Erkrankungen (Burnout, Depression) eingesetzt.
kognitive Ablenkungen von Stress und Grübeleien
Musik
Musik führt zusammen, verbindet und öffnet die Herzen.
Traumzeit
Die eigene Traumzeitmelodie, Gaben und Lebensaufgabe zu leben, bedeutet gesünder und zufriedener mit sich selbst und seinem Umfeld zu sein! Es lohnt sich, sich auf die Suche nach den individuellen, persönlichen Energiequellen zu machen!
Altes Wissen
Altes Wissen für eine neue Zeit:
Kräuter- und Wildniswanderungen auf Anfrage
Wissen uralter Stämme und indigener Kulturen
Weisheit der 4 Winde
Alle Angebote von Steinbock-Kolibri fördern die Gesundheit, das körperliche und psychische Wohlbefinden und stärken das Immunsystem und die Abwehrkräfte.
Aktuelles
