Berg der 4 Winde – Bergtour

„Der Berg der 4 Winde“ –  4 Tages-Bergtour

Entschleunigung und Erdung in der Urkraft der Kleinwalsertaler Berge und Höhlen

Wandern draußen in ursprünglicher Natur…

… Übernachtung in der Berghütte, Höhle, draußen


„Hikoi Wairua“ wird bei den Maoris, den „Ureinwohnern“ Neuseelands, die spirituelle Reise, der Weg zur persönlichen Energie, Kraft und Stärke genannt.


Bei dieser 4 tägigen Erlebnis-Bergtour geht es um:

Die eigene Verbindung zur Natur und zu sich selber intensivieren
• In Bewegung sein – Achtsamkeit
• Durchatmen, runterkommen, Entschleunigen
– Konzentration auf das Wesentliche
• Krafttanken und spüren
– Perspektivenwechsel
– raus aus dem Hamsterrad
– persönliche Ausrichtung und Zielsetzung
– Den eigenen Weg finden

  • In Balance kommen

1. Tag: Kennenlernen, Natur-Übungen, Aufstieg zur Hütte
2. Tag: Sonnenaufgangstour, Natur-Übungen, Gipfeltour, Wanderung zur Höhle
3. Tag:  Höhlentour, Trommelreise, Wanderung, Biwak
4. Tag: Wanderung zurück, gemeinsamer Abschluß, Reflexion

Termine :  

01.- 04. August 2019 und

08.- 11. August 2019

Treffpunkt: Wäldele / Kleinwalsertal
Kostenausgleich: 450,- € inklusive Verpflegung und Übernachtung

max. 12 Teilnehmer

Anmeldung über Kontaktformular oder email sp@stefanperau.de

Veranstalter/Leitung:

Stefan Perau

Steinbock-Kolibri-Outdoor

 

Egon Frecot (EF)

Outdoor-Trainer

Stress- und Burnout-Prävention